每年3~5月，是世间万物繁育最快的季节，对于小孩来说也是生长发育最快的一个时期。此时，自然界阳气始升，人体新陈代谢旺盛，生长激素分泌增多，儿童生长发育进入一年峰值。

肾为先天之本，主藏精，主生长发育，主骨生髓通于脑，孩子的生长发育决于肾气和肾精的盛衰。肾气足，才能筋骨壮、脑髓密。

脾主四肢肌肉，为后天之本，主运化水谷精微，为气血生化之源。调理好脾胃才能肌肉丰盈、气血充足。

肝主筋，藏血。只有肝血充盈，才能营气于筋，使筋膜得以濡养，从而维持正常的运动。

正常的身高增长是在健康的遗传基础下，有一套功能正常的内分泌系统（下丘脑－垂体－生长轴、下丘脑－垂体－甲状腺轴、下丘脑垂体性腺轴等），配合合理均衡的营养、健康的体魄、良好的生活环境可实现。

影响身高增长的因素众多，先天条件包括遗传因素，其影响程度可达 50～70%；胚胎期母体营养、内分泌功能以及疾病状态等都与胚胎胎儿期生长发育密切相关；再有，先天基因缺陷导致的细胞自身不能接受激素或者生长因子的调控，也会影响身高增长。后天条件对于身高增长影响达 30～50% 左右，疾病状态、营养供应、文化教养、运动、医疗保健、生活的物理环境（阳光、空气、水）、家庭氛围以及儿童情绪等等都可以影响身高。

根据患儿体质不同，经过专业医师中医辨证，配合小儿推拿、睡眠、饮食、运动等调理，必要时可参考骨龄。

推五经

按揉增高点

按揉足三里

按揉腹部

按揉身柱穴

捏脊