是很多人休息放假时的休闲套餐。

殊不知这些长时间久坐的休闲方式，

可能会让腿部形成

一种极其危险的血栓——深静脉血栓。

这种危险的血栓

还有可能一路回流到心肺上，

引发致命疾病“肺栓塞”。

血液形成血栓是我们人体特别重要的一种机能。当我们人体受到创伤，身体就会展开凝血机制，帮助伤口愈合。

当伤口修复后，身体又会启动溶血机制，把血凝块再溶掉，当身体出现以下三种情况时，这个动态平衡就会被打破，不断形成血凝块：

80%的患者无典型的临床表现。发生体表浅静脉血栓时，下肢血栓部位有疼痛、红肿和压痛，活动后加重，抬高患肢可减轻。出现此类情况应及时就诊，防止病情进展带来的严重后果。

（一）下肢深静脉血栓形成：临床表现为患肢疼痛，压痛、水肿。下肢明显水肿时，皮肤紧张发亮。

（二）肺动脉血栓栓塞症：轻者可无任何症状；重者表现为呼吸困难、胸痛、咳嗽、咯血，甚至发生休克或猝死。

若您出现单侧肢体疼痛、肿胀或伴有胸闷、咳嗽等症状时，应引起高度关注，并及时到正规医院就医。千万不可推拿、按摩，以免血栓脱落引发肺栓塞。