夏末秋初、阳光明媚，7月29日上午8点，津市市人民医院组织全体队员在车胤文体公园开展“万步有约”健步行活动的启动仪式。

行进途中大家迈着轻快的步伐，精神抖擞，昂首阔步，边走边畅谈健康生活，充分展现出大家健康、文明、积极向上的精神风貌。大家一边享受着健走的快乐、一边欣赏着沿途的美景，呼吸着新鲜空气，享受着健步走带来的激情与活力，说笑交谈间，既释放了压力，又增进了彼此间的友谊。

大家纷纷表示，深刻认识到了科学健走是一个全面的系统运动，从健走前的热身，正确健走，结束后的放松，以及匹配科学的饮食，这一科学的健走方式，对我们个人和团队都是一个全新的认识，让我们少走弯路，杜绝损伤，走出一个全新的自我，向着日行万步，健康相伴出发。我们将以此次“万步有约”健走活动为契机，践行健康生活方式，我们将继续走下去，不单让自己身心健康，更带动身边的亲人、朋友、同事和更多人，走向幸福美好的明天。